Podcast
Pour sa deuxième chronique sur Inside Radio, Élodie s’intéresse au périnée, un ensemble de muscles qui concerne aussi bien les femmes que les hommes, et pas uniquement après un accouchement.
Elle explique son rôle dans la continence, la prévention du prolapsus et la santé sexuelle, tout en rappelant qu’un périnée trop contracté peut également provoquer des douleurs et des difficultés.
Au fil des questions des auditeurs, Élodie donne des conseils simples pour l’entretenir au quotidien et explique notamment comment le travail du périnée peut aussi améliorer les sensations pendant les rapports intimes.
Animateur(s): Stivo & Amandine &
S3 episode 2
La chronique d’Élodie – Le périnée
16/09/2026